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開播時間: 2022/05/14 11:00
|在廚房環遊世界|愛吃甜食不怕胖,一招讓你吃甜食沒負擔 #甜薯餅

美食料理食譜-甜薯餅
-
利用一個馬鈴薯,簡單變出營養美味,純真的小小甜餅,完全無砂糖,以低GI健康的甜菊糖加入,放心吃,不怕胖,真的好味。

食材:
1.馬鈴薯中等1個
2.麵粉3大匙
3.奶油1大匙,約15克
4.鹽1小匙
5.甜菊糖3小匙
6.蔓越莓乾,杏仁果,腰果各10粒
7.細白糖粉2小匙

#美魔女
#料理教學
#洪老師私廚

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