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身體保健不受限 居家運動輕鬆做

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兩位前後任女立委，一位是婦運環保先驅、一位是資深媒體主播，不同世代一起來談最棒的台灣影劇 陳曼麗：【路～台灣Express】(日本NHK&台灣公視合作的連續劇) 林楚茵：【國際橋牌社】、【誰是被害者】、【做工的人】 跟影癡朋友共同分享最富有情感又風趣幽默的觀點

直播當下買咖啡就送攜帶式咖啡皂棒5g一條喔！ 滿額再送大容量攜帶式咖啡皂棒15g喔！ 冷萃咖啡到底在夯什麼？自己在家做得出來嗎？ 冷萃和冰釀咖啡一樣嗎？冰滴咖啡又是什麼？咖啡包上的洞是聞香孔嗎？酸咖啡的迷思⋯⋯跟著拉拉一起與咖啡戀愛吧！ —-關於核桃栗栗—- 我不可憐，我只是10度左右的寒冬，在山裡散散步，可能想追一追蝴蝶暖暖身，不過不小心被其他大隻的追一追咬一咬；我可能不太會爬樹所以不小從高處摔下去，也可能沒什麼力氣走路，一個沒走好滾了三四圈；於是我腿腿好像永久脫臼不會好了，腿上還破一個大洞，髖關節壞掉不會好了，指甲也長到像黑山姥姥那樣，我身上沒有肉肉只有毛毛和皮而已，沒事沒事，我沒事，我知道我的堅強會等到一個心甘情願被我折磨，不顧一切為我付出的人出現。 「乾媽」出現了，乾媽是在最忙碌的時候呵護著我，每天都到醫院來看我，帶我呼吸新鮮空氣的天使，乾媽把我像咕嚕人的照片給「她」看，告訴我，我會有一個在香港、日本和關島飛來飛去的「馬迷」以及一個無緣見面的姊姊，本來我要出國去當公舉，可惜時機不對，飛機不載我這隻活體小豬，不知道我會不會有新家新媽媽的時候，這個「馬迷」說既然我無法出國，她就回國吧！ 國外生活十幾年的她回來了，她是我馬迷，因為我在高雄療養時有了很好的家人—我的乾媽和我的哥哥們，所以馬迷決定不把我們分開，我們在高雄開了第一家「核桃栗栗珈琲屋」，核桃是我kurumi，栗栗是我無緣見面的姊姊kuri，我們走日系大地櫻花風。 馬迷是台北長大日美工作生活的孩子，習慣熱鬧和悠閒並進的節奏，我的阿祖、阿公、阿嬤、阿姨都在北部，所以我和馬迷一年後搬回台北了；我跟著她去公館教日文，跟著她回桃園阿公阿嬤阿姨家，跟著她回三重的小房子「呆」著，我偶爾還會去住住士林褓母家，每天要出門時我都會緊張又興奮，想著今天又要去哪裡呢？ 於是，她找了一個公園，很大很大的公園，找了一間房子，夠我跑來跑去滾來滾去的房子，房子前面有我最愛的小花圃，我可以一直偷吃她種的菜還有花花，我們搬家了，這一次我跟著她到了「大溪」。因為疫情的關係，這次我不當小店長了，我專心做我的董事長，我的辦公室走奇妙的日系大地工業風，她專心在辦公室做直播節目，在節目上教教日文、賣賣咖啡，希望你們喜歡媽媽的介紹，我的串場以及我們家的咖啡，除了賣豆豆，我們還能幫你研磨成美式咖啡機或手沖咖啡需要的咖啡粉，當然你也可以直接買濾泡式掛耳包或做冷萃咖啡用的浸泡式咖啡包喔！ 謝謝你們看完這麼長的文章，我是kurumi，媽媽拉拉，我們做直播賣咖啡包喔！ ☕️

※產地大雨延後採...收所還沒收到芒果前時間都會更動，拍謝 以金煌芒果，日本皇室指定金煌芒果採購區域。Q彈、爽口！ 新鮮芒果🥭、自製造型芒果冰、芒果冰沙、芒果醬（法式芒果醬）、芒果的切法、超易芒果冰、......芒果還有什麼吃法呢？歡迎分享！ 產地：高雄市寶來、桃源區（水源保護區） 特色：外銷日本等級，甜度約12-14度，較高海拔的山區芒果結實慢、香氣足，口感較平地芒果更為Ｑ彈。

不分血統種族膚色肢體，擁有最多愛的狗狗就是最美的；ETtoday名家專欄的蠟筆小希常說一句廢話：只要有愛就會很可愛 🤣 總召麥嫂號召十狗十家，十全十美齊聚ＵＤ殿堂！當天進行選美大賽，看看我們童嚕米流浪時的慘樣也知道，吾家有女豬長成，獲得最佳成就獎的一定是我們啦！ 7/18（星期六） 15:30-17:00 選美活動地點：台北市南港路一段309巷1號(UD學院) 歡迎攜家帶眷戴口罩一起共襄盛舉，無法前來請鎖定拉拉鍊直播室🥰

炎炎夏日讓人熱到發昏，很多幻象陸續出現??? 鄭光男醫師親自出馬，線上直播協助觀眾安定身心靈 不要慌不要怕，七月卅一日晚上七點準時鎖定本頻道馬上見真章

全民健保醫療支出逐年成長，近日衛福部健保署公布去年度最燒錢的九大疾病，一起來看看是哪九大疾病上榜，要如何預防才能讓自己身體健康又省荷包？

你是「戀舊」的人嗎？ 家裡總是堆著許多 用不到的包裝盒、雜物捨不得丟？ 累積了許久的物品 是時候該清理一下了！ 07/14(二)下午三點 跟著小資女一起「斷捨離」 「生活在不容易 小資教你撿便宜」 更多便宜又質感的👉https://bit.ly/2AXOfXy 請鎖定每週二下午三點《北漂小資女》

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